Corre, rueda, nada, gravel, ultra o triatlón — un solo plan, generado por IA, ejecutado en tu dispositivo, conversado como si fuera WhatsApp. Sin exportar entre 4 apps, sin planes genéricos, sin planillas de Excel.
Requiere código de invitación durante la beta. Escríbenos si quieres uno.
El coaching de resistencia está roto: o te dan una app genérica sin coach real, o un coach humano que responde WhatsApps a las 11pm mirando seis pantallas distintas. Nosotros unimos las dos capas en una — para runners, ciclistas, triatletas y ultra-endurance por igual.
Apps de analítica pura
Datos y gráficas hasta el techo, pero tu coach vive en otra pantalla, en Excel o en Zoom. Tú vives en la app; él vive en su navegador. Se pierden cosas.
Apps de plantillas "inteligentes"
App bonita, plan bonito, pero es una plantilla que ignora tu semana real, o un chatbot que te ofrece opciones A/B como encuesta. Sin coach humano detrás.
Alter Ego Coach
Plan generado con IA, revisado y ajustado por tu coach humano, ejecutado en tu reloj, conversado en el chat — todo en una plataforma. Corras, ruedes, nades o combines los tres.
Al onboardearte, la IA arma tu semana en función de tu evento A, tu fisiología (FTP, LTHR, pace umbral, CSS) y tu vida real. No plantillas genéricas.
"Hoy no dormí bien" / "Se me atravesó una junta" / "Me duele la rodilla derecha en curva". El coach IA entiende, propone y ajusta contigo. No un menú A/B.
Si tienes coach, él ve exactamente lo mismo que tú — plan, chats con la IA, adherencia, métricas — y puede intervenir en un clic. Sin exportar nada.
Cada workout se empuja a intervals.icu y llega a tu dispositivo con targets de pace, HR o power. Tú entrenas siguiendo la pantalla del reloj.
La adherencia y las métricas post-workout (sueño, HRV, RHR, fatiga) alimentan las decisiones de la próxima semana. Iteras cada 7 días.
Regla fija: el coach IA no auto-modifica tu plan. Si algo cambia, es porque tú y tu coach hablaron primero. Transparencia total.
Alter Ego funciona diferente según de qué lado estás. Elige y te llevamos al onboarding correcto.
Entrenas para tu primer 10K, tu maratón sub-3, un fondo en bici, un 70.3 o un ultra. Quieres un plan que se adapte a tu semana real, no una plantilla que ignora que dormiste 5 horas.
Ver más para atletasManejas 5, 15 o 40 atletas. Estás cansado de rotar entre múltiples plataformas, hojas de cálculo y WhatsApp para armar el plan de cada uno. Aquí ves todo en una pantalla.
Ver más para coachesPor qué existe Alter Ego Coach
Entreno para un 70.3 y antes usaba cuatro apps distintas más WhatsApp con mi coach y una hoja de Excel donde anotaba cómo dormí. Cuatro herramientas para lo que debería ser una sola conversación. Le pasó lo mismo a mis amigos runners y a los ciclistas del grupo — mismo dolor, distinto deporte.
Alter Ego Coach es lo que quise tener y no encontré: una plataforma donde tu plan vive — corras, ruedes, nades o combines los tres — se ajusta cuando dices "hoy amanecí destruido", se empuja a tu reloj, y donde tu coach humano puede intervenir sin salir de la misma pantalla.
Estamos en beta cerrada con un grupo pequeño de atletas y coaches. Si quieres entrar, escríbenos.
Regístrate, conecta Strava, cuéntanos de tu evento — sea un 10K, un fondo en bici, un 70.3 o un ultra — y en menos de 15 minutos tendrás tu primer plan en tu dispositivo. Si eres coach, en el mismo tiempo tendrás tu panel con tu primer atleta beta.